Réflexologie · 12 juin 2026 · 5 min
La Réflexologie Palmaire : ce que dit la science
Bien que la réflexologie plantaire soit la plus étudiée, la réflexologie palmaire bénéficie de travaux scientifiques solides — notamment en tant que soin de support pour réduire l'anxiété et la douleur.
Bien que la réflexologie plantaire soit la plus étudiée, la réflexologie palmaire (appliquée sur les mains) bénéficie de travaux scientifiques solides, notamment en tant que soin de support pour réduire l'anxiété et la douleur.
Le rôle de la réflexologie contre l'angoisse et la douleur
Une étude de synthèse partagée par le Syndicat Professionnel des Réflexologues met en lumière son efficacité clinique, notamment auprès des patients en soins palliatifs ou gériatriques, pour réduire les tensions physiques et l'anxiété grâce aux terminaisons nerveuses des mains et des pieds.
Les mécanismes physiologiques du massage
Ce travail académique de la Faculté de Kinésithérapie de Nancy liste les effets prouvés des techniques de massage et de pression sur la circulation, la baisse des marqueurs de l'inflammation et la stimulation du système lymphatique.